जीवनशैली

आरोग्य : भाज्या अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात. म्हणूनच शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी आहारात हिरव्या भाज्या खाण्याचा सल्ला दिला जातो. तुम्हाला…

आरोग्य : ओवा हा एक मसाला आहे जो प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात नेहमीच असतो. साधारणपणे आपण विविध प्रकारच्या भाज्या बनवताना त्याचा…

आरोग्य : वाढत्या मुलांना कॅल्शियमच्या कमतरतेचा त्रास होत असल्याचे अनेकदा दिसून येते. कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे लहान मुलांची हाडे कमकुवत होतात त्यामुळे…

आरोग्य : लहानांपासून मोठ्यापर्यंत सगळ्यांना चॉकलेट खायला आवडतं. त्यामुळे चॉकलेट खाणं सोडून देणं अनेकांना स्वप्नवत आणि अशक्य वाटू शकतं. त्यामुळे…

आरोग्य : भारतात सकाळी उठल्याबरोबर पहिल्या पाच मिनिटात आधी मोबाईल उघडून व्हॉट्सअप नाहीतर सोशल मीडिया किंवा न्यूज अॅप्स बघणाऱ्यांचं प्रमाण…

आरोग्य : युरिक ऍसिडची वाढती पातळी, जीवनशैलीतील घातक सवयी यामुळे किडनी स्टोन म्हणजेच मुतखड्याचा त्रास आता अगदी कॉमन झाला आहे.…

आरोग्य : दात चांगल्या स्थितीत असणाऱ्या व्यक्तींना डोके आणि मानेचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी असतो, असे अनेक देशांनी एकत्र केलेल्या…

आरोग्य : जीवनसत्त्व ड, जीवनसत्त्व ब-१२ व लोहाची कमतरता प्रत्येक फ्ल्यूच्या हंगामात तुम्हाला संसर्गाचा धोका निर्माण करीत असतील, तर तुम्ही नक्कीच…

आरोग्य : आजच्या आधुनिक जीवनशैलीत अनेकांना रात्री जागण्यास आवडते. रात्री उशिरा झोपणे सकाळी उशिरा उठणे किंवा लवकर उठणे, झोपण्याच्या वेळांमधील…

आरोग्य : अचानक येणारा हृदयविकाराचा झटका ते वारंवार बीपी- कोलेस्ट्रॉल वाढणे यामुळे अनेकांच्या मनात भीती निर्माण झाली आहे. आरोग्याची काळजी…